烦恼种子
把烦恼种下，让自己慢慢长大
关于
说出此刻的烦恼
让情绪落地，也让改变开始生长。
按住录音
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我的种子
⌁
正在生长
⌁
需要回访
♧
已经结果
我的种子
文字记录
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还没有种子
说出一件正在困扰你的事，先让它被看见。
种下一颗种子
整理这份烦恼
×
给它一个名字
此刻发生了什么
烦恼程度
轻微
持续
强烈
标签
工作
感情
家庭
学习
人际关系
健康
其他
下次回访
1 天后
7 天后
30 天后
90 天后
1 年后
种下这颗种子
×
这段时间有什么变化
继续生长
已经解决，结出果实